NOTRE STUDIO

Une salle de travail lumineuse compose le studio. Celui-ci est équipé d'un grand nombre de petits matériels tels que les Cercles Pilates, Foam Roller, ballons pailles, gros ballons, élastiques qui nous amènent à une plus grande diversité de mouvements et de sensations. Il est équipé, pour les cours privés, de deux machines Reformers Pilates.

Le Reformer est très largement utilisé en Pilates. Sa structure originale, avec élingues et poulies, permet de travailler l'ensemble du corps, en particulier les membres inférieurs et supérieurs, grâce à une résistance élastique apportée par les ressorts ainsi qu'une dynamique de retour. Les abdominaux répondent très bien aux exercices effectués sur Le Reformer.

Un vestiaire est à votre disposition.

PRECAUTIONS COVID

Le studio est aéré durant 15 minutes après chaque séance.

Les tapis, petit matériel et casiers sont désinfectés à la suite de chaque cours.

Du gel hydroalcoolique est mis à votre disposition à l'entrée du studio.